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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美股道瓊跌逾200點 法人：台股恐受壓 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股昨天盤中失守半年線約10251點，之後跌勢收斂，尾盤收小黑，法人原本預期今天有機會反彈，但美股道瓊工業指數下跌221.36點，今天台股恐有下跌壓力。法人指出，雖然美股道瓊工業指數下跌，但與台股連動關係密切的費城半導體指數小漲5.27點，可能紓緩台股下跌壓力。. } }); } 道瓊工業指數終場下跌221.36點，或0.87%，收在25126.41點。標準普爾500指數下跌19.37點，或0.69%，收在2783.02點。那斯達克指數下跌60.04點，或0.79%，收在7547.31點。台股昨天開低震盪，網路熱銷2018熱銷商品收在10301.78點，小跌10.53點，跌幅0.1%，成交值新台幣933.76億元。三大法人外資及陸資賣超60.45億元、投信賣超1.29億元，自營商買超3.39億元，合計賣超58.35億元。大同公司前董事長林蔚山涉嫌掏空大同公司，熱銷商品台灣高等法院更一審依違反證交法加重背信罪，判處林蔚山8年有期徒刑，併科罰金新台幣3億元，沒收13億餘元犯罪所得，最高法院昨天駁回上訴，全案定讞。2020年被視為5G通訊元年，相關產業發展受到矚目，第6屆台北5G國際高峰會今天舉行，電信營運商、網開箱文通業者及設備供應鏈成為市場焦點。蘋果觸控面板供應商GIS-KY業成超聲波屏下指紋辨識觸控產品擴充新產能後，7月產能倍增，除既有品牌大客戶三星之外，年底前可望再增中國新客戶。法人原本預期今天有機會反彈，但美股道瓊工業指數下跌221.36點，今天台股恐有下跌壓力。 路透 分享 faceb便宜團購省錢方法ook
女性多缺維生素D！恐影響骨骼健康
（優活健康網新聞部／綜合報導）維生素D是近年來被高度關注的營養素新星，它為何如此重要？除了過去一般人熟知，維生素D能維持血中鈣磷的平衡，並維持骨骼健康之外，它對其他生理功能，包括腎臟、心臟血管的保護作用、免疫系統調節、降低發炎反應、神經發育、賀爾蒙調節等，都是正常運作不可或缺的重要營養素；此外，根據多項國內外研究顯示，維生素D不足與糖尿病、高血壓、代謝症候群、自體免疫疾病、骨質疏鬆、憂鬱等有關係，甚至癌症的發生及死亡率之間亦呈現相關性。
維生素D不足普遍存在 女性平均值低於男性
然而，維生素D不足（<30 ng/ml）的問題，普遍存在已久！根據台灣衛生福利部公布的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，成年人血清維生素D平均濃度為18.1 ng/ml，女性平均值低於男性，其中，年輕女性的維生素D不足現象，最為嚴重。超過九成有維生素D濃度不足（<30 ng/ml）問題，其中維生素D缺乏比例（≤20 ng/ml）則高達66%；甚至有部分維生素D嚴重缺乏者（<10 ng/ml）具有腫瘤或癌症病史，呈現維生素D與疾病的相關性。
補充維生素D營養品 血中濃度可有效提升
「改善維生素D不足的現象，是全民重要健康課題。」三軍總醫院婦產部主治醫師朱大維說，維生素D可透過適當的日曬由人體自行合成，或從微生素D含量較高的食物，例如魚類、菇類、蛋奶類等食物中攝取。「當然，透過維生素D營養品來補充，也是很有效的提升方法。」根據本次研究調查，經過1個月的維生素D補充（800IU每日2錠）後，幾乎受測者的維生素D濃度均有顯著提升，平均濃度增加10 ng/ml，尤其是原本體內濃度較低者，其改善的幅度更加明顯。
維生素D每日攝取量600-2000IU 依各年齡層與特定族群而不同
目前國際常見的維生素D的每日建議攝取量，依各年齡層與特定族群（懷孕或哺乳者）不同，約為600-2000IU，以達到不同目標濃度(20-30 ng/ml)；而台灣衛福部公告的國人膳食營養素參考攝取量建議為200-600IU，上限攝取量為2000IU(一歲以上)。尤其針對維生素D缺乏高危險族群，包括有骨骼疾病、年長族群、以及慢性腎臟病史患者，更應特別注意維生素D的濃度與補充。
維生素D並非多多益善 定期檢測很重要
值得留意的是，儘管維生素D有多種有益健康的生理功效與疾病預防潛力，但並非多多益善、越高越好。當維生素D濃度升高至100-150 ng/ml以上，可能對人體產生毒性作用。研究發現，維生素D過高可能造成血鈣濃度升高，影響血管硬化、腎臟結石、增加心血管疾病風險等問題。朱大維醫師強調，維生素D是很多基礎生理功能的啟動因子，但人們普遍忽略它；若是藉由檢測，知道自己是否足夠，就有機會避免或改善許多健康問題。他呼籲民眾應正視維生素D濃度足量與否，為健康打好基底。
（文章授權提供／健康醫療網）
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