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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為什麼臉上毛孔總被阻塞？做好4件事，養成絕美「雞蛋肌」 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
毛孔一旦阻塞了，就容易引發青春痘、斑點等肌膚狀況，最可怕的是，肌膚毛孔還因此變得更大，尤其在夏天，油水不平衡造成的阻塞，只要謹記清潔、清潔、清潔的重要性。造成毛孔阻塞的主要原因許多女生，臉上小瑕疵都透過化妝來遮蓋，然後忙碌一整天後，回到家，卸妝就會怠慢許多，造成毛孔阻塞。原因是化妝品本身含有油脂與化學成分，如果沒有清潔乾淨，阻塞毛孔，當妳皮膚缺水、乾燥時，更容易長出皺紋，引起老化現象。. } }); } 夏天也是油脂分泌比較暢銷商品下殺旺盛的季節，大家也要在這季節特別注意清潔動作，再依照保養程序，讓皮膚喝飽水分，才能減少肌膚出現的各種小狀況。毛孔內的髒東西該如何清潔？1、完全卸妝對於每天都需要化妝出門的女性來說，皮膚的清潔，是膚質好壞的首要關鍵。不管下班再怎麼疲累，都要非常仔細地卸妝，用溫和的卸妝產品，在卸妝時，稍加按摩也促進臉部皮膚的血液循環，最後使用化妝棉擦拭乾淨即可，切記在洗臉用品上，挑些溫和的產品來使用喔！2、使用含有氨基酸的洗臉產品卸妝後，雖然肉眼看起來是非常乾淨，但還是很有可能有些看不見的物質，還殘留在毛孔中，就造成阻塞了。所以每次卸完妝，可以選擇比較溫和、含有氨基酸的洗臉產品來清潔臉部肌膚，特別是T字部位，邊邊角角都要清潔乾淨，最後再使用化妝棉將水分拭乾，避免過度摩擦臉部肌膚。3、定期對付老廢角質當卸妝完畢，想要將臉徹底的清潔乾淨，也要定期地做去角質的動作，但去角質時，避開眼周的肌膚，然而定期的使用去角質，是為了讓毛孔更乾淨，讓毛孔可以自由呼吸，但切記不要去角質太過於頻繁，反而讓肌膚失去了保護能力。4、油水平衡對於肌膚的重要性完成去角質特賣會便宜團購，接下來最重要是保濕、收斂。如果油脂分泌比較旺盛的人，也可能是因為皮膚有著缺水的警訊，但只要做好皮膚的油水平衡，才能真正的保護經典商品開箱文好肌膚，避免皮膚上出現小麻煩、阻塞毛孔。保養小提示網路熱賣商品超值推薦：除了做好皮膚的保養護理之外，當然好的皮膚需要內外兼具，有充足的睡眠、避免過度刺激的飲食、多補充些維生素、礦物質，多吃蔬菜，多喝水才能裡外都能照顧到喔！使用含有氨基酸及溫和的洗臉產品，才不會傷害肌膚。圖／摘自pakutaso 分享 facebook 夏天是油脂分泌最旺盛的季節，清潔就相對的重要。圖／摘自pakutaso 分享 facebook 想要膚質看起來完美，不只是外在的保養，作息及飲食也是重要的關鍵。圖／摘自pakutaso 分享 facebook 清潔完臉部，可以將多餘的水分，用化妝棉拭乾，減少肌膚的摩擦。圖／摘自pakutaso 分享 facebook
印尼亞運豐收 長庚運動防護團隊扮守護神
今年印尼亞運，台灣選手創下史上次佳成績，風光背後，其實提供選手醫療照護的長庚運動醫學照護團隊扮演重要角色。長庚醫院四年前開始投入競技選手們醫療照護，提供訓練期間與比賽場上適時的協助，並帶動台灣運動防護意識抬頭，醫療團隊接下來的目標就是2020東京奧運，希望與選手們一同再創佳績！
今年印尼亞運，台灣代表隊囊括17金19銀31銅，總計67面獎牌好成績，領獎風光的背後，幕後英雄也包括長庚運動醫護團隊。
長庚醫院從2014年仁川亞運開始啟動運動醫療照護計畫，針對我國重點競技運動選手提供必要的後勤支援與適時的醫療照護。長庚醫院今天(17日)特別邀請團隊成員出席四週年成果慶祝會，中華奧會主席林鴻道與印尼亞運獲獎選手代表也到場表達感謝。
奪下我國亞運史上第一面體操鞍馬金牌的李智凱説，自已一路走來大小傷不斷，就是因為有長庚運動防護團隊細心照顧，才能讓他從世大運到今年亞運，一圓金牌夢想。李智凱：『(原音)因為過去失敗的時候，其實周醫師他們也一直在身邊陪著我，因為那時候腳有受傷，有一些狀況，他們也知道也是有支持我、鼓勵我、陪伴我這樣子，到現在從去年從世大運完成的時候，大家都很開心，也是因為有他們的幫忙，所以才有今天的我。』
從里約奧運一直到今年印尼亞運，射箭選手譚雅婷與防護員張予親培養十足默契。譚雅婷笑説，防護員就好像樣她的多啦A夢，從身體狀況、日常生活有什麼問題都能幫她解決。譚雅婷：『(原音)我覺得我們之間有一個默契在，就是她可能知道我個小動作，我一個表情，她就大概知道我是不是有什麼不舒服，她也會主動來問説我是不是手或腳哪裡又開始不舒服，漸漸的，我覺得我們搭配起來是蠻有默契的，就像我醫生吧，就是隨時我有問題，我就是跟她說，我常常說她是多啦Ａ夢！』
張予親説，身為單一選手的防護員，她必須要懂得針對不同運動項目提供選手百分之百的照護，如果雙方培養絕佳信任，效果就會非常明顯。張予親： 『(原音)因為比較了解選手特性的時候，其實她如果晚上我們在處理治療的時候，她有時候不舒服的話，我們隔天可能會特別觀察一些動作，其實久了，選手對你的信任會提高，也願意跟你分享比較多一點東西的時候，我們可以幫忙教練看到一些盲點，跟教練討論溝通，其實對射箭項目我覺得是蠻重要的。』
面對2020東京奧運，長庚運動醫學照護團隊表示，他們已經擬訂一套更完善的運動防護計畫，目前就有4、50位重點選手接受他們客製化的團隊醫療防護照顧，在未來爭取奧運積分的每一場重要賽事，都會有防護員陪著選手們四處征戰，並隨時回報選手身心狀況，他們會持續投入資源，為運動員打造最強而有力的後援團隊，一同為東京奧運全力備戰。
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