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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北超商、咖啡店騎樓全面禁菸 台北市擬跟進
新北市政府4月宣布連鎖超商及咖啡店的騎樓禁菸，9月起將開罰。台北市衛生局局長黃世傑今天在市議會總質詢時說，6月底會提評估報告，初步規劃，作法比照新北市模式。
台北市議會下午召開第13屆第1次定期大會市政總質詢，市長柯文哲與各局處首長列席備詢。
中國國民黨籍市議員王鴻薇質詢時說，新北市日前宣布從9月1日網路熱賣產品熱門產品起，針對超商、咖啡廳外的騎樓全面禁菸，之前她在議會有提案，也在警政衛生部門質詢，要求研考會進行民意調查，看有多少民眾支持騎樓全面禁菸，經調查後，有87%民眾非常支持及支持，希望衛生局盡快規劃後續作業。
衛生局長黃世傑代替柯文哲回應時表示，針對騎樓禁菸，目前已開會討論，初步規劃，相關細節比照新北市政府，6月底內會提出評估報告，最近也有跟超商、咖啡廳業者討論，業者也支持。
衛生局健康管理科科長林夢蕙受訪時說，針對騎樓禁菸部分，一個月內會提出評估報告，基本上，比照新北市政府提出的模式，包含禁菸範圍等，但執行方式，還需要再討論，目前還沒有明確的執行時間。
新北市衛生局4月25日公布首波納入騎樓禁菸的連鎖超商及咖啡店，包括7-ELEVEN、全家、OK、萊爾富、美廉社及星巴克、85度C、路易莎咖啡等8家連鎖業者，9月1日起開罰，最高可罰新台幣1萬元。（中央社）
狠甩中年肥胖！40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】隨著年齡增長，人步入40歲後，身體機能快速退化，不但容易中年肥胖，罹患三高疾病和心臟病的風險也明顯增加，因此，世界衛生組織近年不斷鼓勵中年人多運動，以增強活力和促進健康。不過，運動種類百百種，該選哪一種呢？日本專家認為「鍛鍊下半身」是絕對必要的！
【葛西式下半身拉筋訓練】
★大臀肌（臀部）的伸展：坐著立起一腳，以手維持平衡，左腳的腳踝放在右膝上，維持60秒，再換邊重複動作。動作時需一邊意識到在伸展臀部肌肉，一邊繼續緩慢呼吸，不要閉氣。
★小腿肌的伸展：以四肢觸地的俯撐姿勢，伸展手肘和膝蓋，抬高臀部，一邊維持平衡，一邊讓右腳屈膝往前。注意左腳腳跟不要抬起，維持60秒，再換邊重複動作。
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